Entraînement de football de nuit

La performance globale

NOS EXPERTS

Chaque joueur de l'agence bénéficie d'un staff complet qui travaille en coordination : le corps, le mental et l'alimentation forment un seul et même programme de performance.

Le préparateur physique entraînant un joueur en sprint

Préparateur physique

  • Programmes de force et de vitesse individualisés
  • Prévention des blessures et retour à la compétition
  • Suivi de la charge et de la récupération par la data
La préparatrice mentale en séance avec un joueur

Préparateur mental

  • Gestion de la pression et des grands rendez-vous
  • Visualisation, concentration et routines de match
  • Confiance et résilience après un échec ou une blessure
Le nutritionniste expliquant un plan alimentaire à un joueur

Nutritionniste

  • Plans alimentaires adaptés au calendrier des matchs
  • Optimisation de l'énergie, de la récupération et du sommeil
  • Hydratation et supplémentation encadrées

UN STAFF D'ÉLITE, UNE SEULE EXIGENCE

Nos trois experts se réunissent chaque semaine autour de chaque joueur pour ajuster le programme et garantir une progression constante, saison après saison.

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